Šajā gadā esmu pievērsusies sabalansēta uztura konsultanta profesijai.
Mani nākamie klienti uzdod jautājumus:
- Ir produkti, bet nav idejas, kā tos lietot veselīgi!
2. Tieši savai veselībai, dzīvesstilam, ikdienai piemēroti!
3. Cik daudz tieši manam ķermenim vajag? Gribas uzlabot veselību, noturēt veselīgu svaru, zaudēt lieko svaru un varbūt gribas palielināt svaru. Bet to visu nekaitīgā veselīgā veidā!
4. Uzsākt sportiskās aktivitātes, bet ko darīt sporta zālē. Ko darīt? Kā salikt pareizi slodzi, un kādas nodarbības būtu ieteicamas
Tātad KONSULTĀCIJAS, kā pie daktera, var sarunāt pie manis individuāli.
Es palīdzēšu Jums! Mēs runāsim tikai par Jums un Jūsu mērķiem, un kā tos sasniegt nedarot sev pāri. Saliksim Jums vēlamo ēdienkartes režīmu un sporta režīmu. Idejas , kā jūs varat to darīt patstāvīgi. Un ja nepieciešams, varu sastādīt Jums ēdienkarti, kas būs nedaudz ilgāks process.
Sportošana zālē! Ar ko sākt, ja nav darīts nekas šajā jomā? Ja ir dažādas kaites, kas apgrūtina lēmumus, ko un kā darīt? Kā pielāgot sporta klubu sev? Cik vajag kardio treniņus, cik spēka treniņus un tad vēl patrenēt dziļo muskulatūru? Cik minūtes, cik stundas?
Tātad priekš šiem jautājumiem piedāvāju Jums savas konsultācijas no aprīļa vidus! Būšu pieejama gan individuāli, gan konsultāciju laikus varēs un jau var pieteikt sporta klubā My Fitness Spice!
Tiekamies!
ingavelmere.com 