Cukurs- insulīns!
Un iespējams nespēju atbrīvoties no liekā svara veicina insulīna rezistence.
Insulīns ir hormons, kas atbildīgs par to, kādā veidā saņemat enerģiju no pārtikas.
Organisms darbojas no glikozes un insulīns ir slēdzis.
Ja insulīns kalpo labi, tad no saldumiem organisms paņem glikozi un uzglabā kā degvielu nākotnei. Bet tā “noliktava ” nav tik neierobežota, tad insulīns kļūst nejauks un sāk pārveidot taukus dedzinošo hormonu par taukus krājošu hormonu, un uzglabā tauciņus aknās, viduklī un citos orgānos.
Ja dosiet sev to iespēju atturēties no sliktajiem cukuriem , Jūs dosiet atkal savam ķermenim iespēju atgūt grāciju un kļūt par taukus dedzinošu mašīnu. Jūs to spējat!
ingavelmere.com 