hormoni

TO KEEP FIT – BŪT LABĀ FORMĀ

Jāsāk kustēties un apsvērt cita dzīvesveida pārmaiņas. Jākustas un jāizguļas. Bet rodas dažādi aizbildinājumi: Kāda jēga? Esmu tāpat resna. Slikti gulēju un esmu nogurusi.Slikta oma un nekas to neuzlabos.Man nav laika.Esmu ļoti ļoti aizņemta. Man visa kā ir par daudz. Nekas labāk par vingrošanu nespēj iekustināt hormonus- ķermeņa formu, garastāvokli, dzīves kvalitāti un dzimumtieksmi. SvarīgiContinue reading “TO KEEP FIT – BŪT LABĀ FORMĀ”

Sievietes prāts

Interesanti, ka sievietes , kas piedalās Hormone balance izaicinājumā ēd daudz un tik un tā zaudē lieko svaru, pufīgo apjomu un tik un tā jūtas paēdušas un apmierinātas. Tas tāpēc, ka pārstāj mocīties un klausīties pasakas par mistiskām diētām. Tas tāpēc, ka sapratušas ko vajag ēst, kad ēst un cik ēst. Pārstājušas vardarbīgi mocīt seviContinue reading “Sievietes prāts”